あけましておめでとうございます。
今年の私の抱負は「美と健康」です。
やっぱり健康が一番なのと
美容頑張るのが楽しいのでこの２つをメインテーマに。
やってみて良かったことと今年挑戦したいことをご紹介。
肌管理
肌管理の基本はホームケア。
時間とお金のない主婦はそうそう美容皮膚科も行けません。
皮膚科の看護師さん曰く
「たまにいらっしゃる美容医療を凌駕する肌の方は毎日美顔器」とのこと。
これは昔雑誌の「美ST」でも同じ話を聞きました。
5,480円 送料無料
美顔器はANLANがおすすめです。
コスパの良さならこれがダントツ。
アリエクよりも日本のアマゾンの方で買う方が安いです。
今5480円ですが、6日からセールで安くなる…はず。
ちなみに アリエクだと今4,709円 でした。
イオン導入とEMSがメインで、毛穴やツヤ、保湿に効きます。
この価格とは思えない効果の高さと
毎日使える手軽さが魅力です。
MOIST 5分を朝か夜どちらかだけで良いと思います。
19,258円 送料無料
美肌に加えて、RF波で強力に引き締めてくれるのがこちら。
たるみやフェイスラインのもたつき、ほうれい線など
顔肉がもっとシュッとしたら良いのにと思っている方におすすめです。
肌ツヤや毛穴に効くのはもちろん、顔立ちが変わる美顔器です。
鎖骨周りにもさっと当てるようにしてたら
肉に埋もれていた鎖骨がカリカリに見えてきてちょっと感動してます。
ネックレスが映えるのでうれしい。
気のせいか、小鼻も小さくなって鼻筋が通ってきた感じもある。
元々存在感のない鼻なんですが最近は完全に「忘れ鼻」ぽくなってきました。
美容施術でもRF波で小鼻縮小というのもあるらしく
なんかこう、コラーゲン生成とかでそう見えてるのかも。
骨は変えられませんが、この美顔器は確実に「肉を変える」。
脂肪溶解や糸リフトを考えているなら、まずはこれを試してほしいです。
￥3,465(定期便価格）
美顔器って高い専用美容液とかが必要なのかと聞かれますが
私は洗顔後にこれを塗って、直接美顔器当ててます。
途中乾燥してきたらスプレー容器でビタC誘導体を溶かした水をかけます。
ビタミンC誘導体やペプチド、ヒアルロン酸、アミノ酸
セラミドやフラーレンなども入ったパーフェクトな美容ゲルです。
１つあると2か月くらい持つので定期便で購入してます。
発売開始から購入し続けているので10年以上買ってます。
ヘアケア
561円 送料無料
アヴェダのパドルブラシです。
シャンプー前にこれでポンポンしながらブラッシング。
お風呂上りにはタオルドライした後にヘアセラムをつけて
これで頭皮全体になじませるようにブラッシングしてます。
夫も「これ良いね！」と言ってたので男性にも良いと思います。
1,455円 送料無料
マルチペプチドのヘアセラムです。
ジ・オーディナリーのコピーっぽいんですが結構良い気がする。
髪の立ち上がりというか、コシが出る…気がします。
ガラスのスポイトで液を取り出し
とんとんと頭皮に置くようにして使います。
嫌な臭いなどもなく、容器も可愛くて良いです。
398円 送料無料
ケラチンパウダーです。
タオルドライした後に使っています。
少量手に取って水を数的加えて溶かし
そこにダイソーのヘアミルクを混ぜて髪全体に塗布してドライヤー。
ヘアミルクはワセリンとシアバターのがありますが
あまり違いがないので、買いに行ったときに在庫あるもの買ってます。
美容師さんにも「つやっつやですね～」と言ってもらえるのは
多分この400円のケラチンのおかげだと思います。
これは使ってると本当に髪質が変わるのでお勧めです。
3,959円 送料無料
ヘッドマッサージャーです。
私が買ったのはもう生産終了？のようで見かけなくなりました。
こういう感じのやつです。
これはシャンプーの時にはもう手放せない！っていうくらいお気に入り。
頭皮の汚れをぐいぐい揉みだして本当にすっきり洗いあがります。
以前ドライヤー中に匂ってきた頭皮の臭いとかもなくなり
手洗いだとやっぱり汚れ落とすのには限界があるんだなーと思いました。
家族全員で使えますので一家に一台！おすすめです。
14,000円 送料無料
シャンプーとトリートメントはミルボンを愛用。
今はこのジェミールフランを娘と兼用してます。
2500gの業務用セットなので、2人で使っても1年以上持ちます。
もうDSの普通サイズで買えなくなる驚異のコスパ。
美容院専売品だけあってサラツヤになります。
香りも良くてお気に入りです。
ボディケア
1,780円 送料無料
厚さ10mmのヨガマットです。
朝に掃除機をかけた後、部屋に敷きっぱなしにしてます。
なんとなくその辺通る時にストレッチをするようになり
なんとなく筋トレっぽいのをするようになりました。
マットがなくてもストレッチとかできるだろうと思ってましたが
適度に滑り止めになっているのでストレッチの効果が違う。
こういう簡単なストレッチを気が済むまでやるだけです。
あとは猫のポーズとか。
筋トレとかそんなにやってなかったんですけど
私の場合にはかなり足が細くなってきました。
痩せるとかじゃなく、むくみが取れた？感じ。
ストレッチで痩せないとか足だけ痩せる方法はないとか言われますが
股関節周りをしっかりほぐす
胸椎の回旋
肩甲骨をしっかり動かす
このあたりを意識するストレッチで体形が変わりました。
2,099円 送料無料
フォームローラーは芯が入ったものを使ってます。
これはわざわざやらずに、布団に入れておいて
寝る時適当にひざ下やふくらはぎをコロコロしてます。
腰や首の下に当てたりすることもあって
コロコロしているうちに眠くなるのでそのまま寝る感じ。
足がだるいのがラクになって良いわーくらいに思ってましたが
お風呂に入った時「なんか足細くなった…？」と気づきました。
むくみが取れただけかもしれませんが
やらないでいると足太くなるので、これもかなり効果あります。
8,601円 送料無料
RF波と超音波のボディスリミング機器です。
11.11セールの時に買いました。
RF波＋バイブもしくはLED、超音波＋バイブもしくはLEDです。
お風呂に入って髪も体も洗ってから
湯船の蓋の上で二の腕や脇肉に使ってます。
あとは洗い場でお腹とか太ももの気になる部分に当てます。
お風呂場での使用は推奨されてないので自己責任です。
夏になったらジェルとか使って部屋でできるんでしょうけど寒くて…。
1回15分なので、左腕3分、右腕3分…みたいにあちこち当ててます。
こういうのはなかなか効果を実感しにくいんですが
2か月？くらい使って、二の腕の形が変わってきた気がします。
運動でも筋肉がつくだけで脂肪はなかなか消えてくれなかったので
これは結構うれしい変化です！
あとハミ肉というか、脇の肉が消えました。
太ももの内側のたるんとした脂肪も減ってきましたが
これはストレッチやフォームローラーのおかげかもしれない。
運動の予定がある時には超音波で脂肪を柔らかくして
夜寝る前の入浴の時にはRF波、みたいに使い分けてます。
1,017円 送料無料
お風呂上りにボディクリームに混ぜて使っています。
かかとや膝、肘にはそのままくるくると。
これは良いです！
本当に全身ふわふわになります。
お尻までもっちもち。
いやババァの尻がもちもちしたところでどうよと言う気もしますが。
尿素20％のクリームなら何でも良いと思いますので
お近くのDSとかで探してみてください。
サプリ
4,012円 送料無料
ピープロテイン入りの青汁です。
スピルリナ、クロレラ、ブロッコリースプラウト、トマト
カムカムベリー、アサイベリー、有機ゴジ／クコベリー
アガリクス子実体、冬虫夏草CS-4、アマチャヅル、エゾウコギ根樹皮
オオアザミ種子エキス、マカ根、アシュワガンダ根などなど
体に良さそうなものが山ほど入っています。
あれこれ飲むくらいならこれ１つで良いと思う。
不味いと言われてますが、個人的には他の青汁より飲みやすいです。
今朝も飲んだ。
抗酸化力が高いらしく片頭痛が消えて体が楽になる実感があります。
7,260円 送料無料
ホエイプロテインです。
907g（2ポンド）で7260円なのでかなり安いです。
いろいろ買いましたが、これが一番コスパも味も良いと思う。
今はバニラアイスクリームというフレーバーを買ってまして
ものすごーーーーく甘くて失敗したと思ってましたが
無脂肪プレーンヨーグルトと混ぜると良い感じです。
よく品切れになっていて買いにくいんですけど
今見たら結構在庫あったので今がチャンスです。
髪も肌も爪も、すべてはタンパク質。
ついでに、お腹がすいたときってタンパク質不足なことが多くて
試しにお腹すいたと思ったらプロテイン摂取してみてください。
意外なほど満足して間食しなくて済みます。
美容医療
ずっとオーロラというIPL系のフォトフェイシャルしてたんですけど
今年はM22やレーザートーニングにしようかと思ってます。
オーロラは安くて良かったんですけど
年齢も年齢だし、もうちょいグレード上げるかと思った次第です。
お腹や二の腕の脂肪吸引とかも考えてましたが
リスクを考えるとトレーニング＆RFボディ機でもうちょっと頑張ります。
コメント
あけましておめでとうございます！
今年もブログ楽しみにしています！
メイクブラシが欲しいと思っているのですが、おすすめあれば教えて下さい。
以前にブログで紹介されていたお店は閉店されていたので…。
あけましておめでとうごさいます。
こちらこそ、今年もどうぞよろしくお願いいたします
https://s.click.aliexpress.com/e/_DFPQ6jd
こちらのセラーはいかがでしょうか。
これはボビィブラウンですが、MACやディオール、シャネルもあります。
ブランドによらず、ポイントメイクには毛の密度が高いもの
ほわっと付けたいものにはふんわりしたブラシがおすすめです。
コメント失礼致します。
CHANELの折りたたみ傘のリンクが切れてしまったのでもう一度知りたいです。
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このあたりはいかがでしょうか。
ビニール傘は今規制で削除されているようです。
ANLANの美顔器なのですが、NUMAさんはいつもどのモードをお顔と鎖骨に当てられてるのでしょうか⁇ちなみに毎日されてますか⁇お顔シュッとなりたいのですが中々効果を実感できなくて（ ; ; ）投稿とそれているかもしれないですが、おすすめの使い方やビフォアフ写真とか見たいです♡
基本的にはMOISTを使っています。
あとはたまにLIFTですね。LEDは常に赤です。
ほぼ毎日、朝洗顔したら使うようにしてますが、外出予定がない時はサボりがちです…。
ビフォアフやケラチン後の髪画像とかもお見せしたいんですが
ババァなもんで、皆さんの眼の毒になるだけかと…
いつもありがとうございます！
エルメスのマフラーを取り扱ってるセラーさん知りませんか？質が良いものが欲しいです
https://aliexnuma.com/2022/06/wordpress-auto-post-test-440/
こちらのセラーがおすすめです。
安くはありませんが本物のカシミアなどを使用しています。
明けましておめでとうございます。
いつも買い物の参考にさせていただいております。
今年もよろしくお願いします。
早速ではありますが、本物に近いレディディオー○のスマホケースを探しております。
iPhone 11proを使っていて本家やバイマなんかも覗いてみたのですが古すぎてもう扱っていないようで……アリエクで11proでも使用できるものがあればと思い、相談させていただきました。
以前紹介されていたポケットが複数あるものではなく、本家と同じ1つのもののオススメがあれば紹介していただけると嬉しいです。
うーーーーーーーーーーーん
アリエクのスマホケースはそんなに品質が良くなくて
本物並みをご希望でしたら中古市場で頑張って探した方が良いと思います。
あけましておめでとうございます
新年早々、Newさんが怒涛の商品追加を行われていて水筒なんかもあってびっくりしちゃいました！笑
前々から気になっていて、もしご存知でしたらお聞きしたい事があるのですがNewさんのmiumiには1番クオリティの高いもの(VIP)が何故ないのでしょうか？
あけましておめでとうございます。
NewSurpriseさんそんなに新商品追加されてましたか。
明日くらいにチェックして記事にしようかな。
情報ありがとございます。
ミウミウはあまり作られていないので、グレードが選べないと思います。
沼さんオススメの2万円ANLAN美顔器注文してみました‼︎EMSとRFはどちらから使えば良いですか？
普段はMOISTだけです。だからEMS?ですかね。
たまにLIFTも使う感じです。
いつもお世話になっております。
カバンを購入するならCADさんとnewさんどちらがおすすめでしょうか·····？
NewSurpriseさん一択です。
明けましておめでとうございます！
本年もどうぞよろしくお願い致します。
記事を読ませて頂いて、沼さんの美意識の高さに尊敬しかないです…
アンランの美顔器、ポチろうと思います！
あけましておめでとうございます。
こちらこそ今年もどうぞよろしくお願いいたします。
ANLANはセールの時にすごく安くなるので
出来ればセールまで待つか
ストアをフォローしてクーポンもらってください！
ありがとうございます！ちなみになのですが前に購入されたCELINEはおいくら位でしたでしょうか？差し支えなければ教えて頂きたいです。
これは事故ったものを格安でお譲りいただいたものなので
あまり参考にならないと思います。すみません。
明けましておめでとうございます！
いつも有益な情報を有難うございます。今年もブログの更新、楽しみにしております。
質問させて頂きます。GRAFFのスレッドシリーズ、特にスレッドペンダントの取り扱いショップはご存知ありませんか？
可能であればモアサナイトで作られた上質な物を希望しております。過去記事も参考にさせていただきながらバタフライなどは見つけられたのですが、スレッドは探す事ができませんでした。お時間ありましたらご返信、宜しくお願いいたします。
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こちらはいかがでしょうか。
モアッサナイトのものは見つかりませんでした。